Bạn hay nổi mụn trên mặt và không hiểu lý do tại sao, bạn cứ nghĩ rằng da mình tiết quá nhiều nhờn nên mới nổi mụn. Nhưng thật ra mụn nổi ở những vị trí khác nhau nói cho bạn biết những triệu chứng đang tiềm ẩn trong cơ thể bạn.
Mụn nổi trên trán
Khi căng thẳng, cơ thể bạn giải phóng adrenaline - chất có thể làm tăng việc sản xuất dầu và tăng khả năng mọc mụn. Vị trí mà mụn hay xuất hiện nhất trong trường hợp này là trên trán. Thế nên, hãy kiểm tra lại xem thời gian này, bạn đang bị nhức đầu về vấn đề gì?
Mụn quanh miệng
Chế độ ăn uống không kiểm soát của bạn chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Có phải thời gian vừa qua, bạn đã ăn nhiều đồ ăn có tính axit? Nếu đúng vậy thì cần dừng ngay bởi nó là nguyên nhân gây kích ứng da và viêm. Ngoài ra, việc bạn sử dụng liên tục các món ăn nhiều dầu mỡ cũng sẽ khiến lỗ chân lông quanh miệng bị bít kín và gây viêm.
Mụn quanh má
Gần đây, bạn thường xuyên đưa tay sờ lên má hay lúc nào cũng để điện thoại chạm lên má? Chất bẩn có ở tay hay các vật dụng khi tiếp xúc với da không chỉ truyền vi khuẩn mà còn khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Đó là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nổi loạn của đám mụn.
Mụn nổi giữa hai lông mày
Gan của bạn có thể đang quá tải để tiêu thụ các thực phẩm giàu năng lượng như: đường, sữa, chất béo... Điều chỉnh chế độ ăn uống như: thêm nhiều rau xanh vào khẩu phần ăn, uống nhiều nước, hạn chế các thực phẩm nhiều giàu mỡ, đặc biệt là tránh xa bia, rượu, thuốc lá, cà phê... tình trạng này sẽ giảm dần và không tái phát nữa.
Mụn mọc ở mũi
Có lẽ, hệ tiêu hóa của bạn đang có vấn đề. Nếu không phải vì bệnh dạ dày đang tái phát thì hãy kiểm tra lại xem có phải bạn đã ăn uống vô tội vạ mà không cần biết đến nguồn gốc của thực phẩm không? Hạn chế ăn những đồ ăn có thể gây lạnh bụng như ốc, hải sản..., đồng thời bổ sung vào thực đơn những món ăn có lợi cho đường tiêu hóa như: khoai lang, sữa chua, đu đủ chín...
Quan tâm và để ý cơ thể của mình kĩ càng để không gặp phải những chỗ mụn không ổn chút nào đó nhé.
Tham
khảo thêm tại:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét